이제 스무살 된 사람입니다! 부모님도 두분다 키가 크셔서 저도 유전적으로 키가 더 클수 있었던거같은데 고등학교 올라오면서 잠을 거의 안잤더니 조금 아쉬운 키가 됐습니다ㅠㅠ 진짜 1~2cm만 더 크고 싶은데 이제는 성장판이 닫혔겠죠? 초경도 중3때 해서ㅠㅠ 키성장클리닉같은게 있던데 그런곳은 제 나이 또래가 가진 않겠죠?ㅠㅠ 뭐 주사나 한약이나.. 방법 없을까요ㅠㅠ
안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 윤정선입니다. 일반적인 여학생의 성장곡선을 보면 사춘기 초기에 성장 속도가 가장 빨라지고, 초경이 하나의 중요한 기준점이 됩니다.
-여학생은 초경 전후로 급성장기가 거의 마무리 단계에 들어갑니다. -초경 이후 평균 추가 성장량은 약 5~7cm 정도로 보고됩니다. 다만, 평균이기 때문에 평균보다 밑돌거나 약간 더 상회할수도 있습니다. -그리고 초경 후 1~2년 사이에 최종 키의 대부분이 완성됩니다. 이후에는 성장 속도가 급격히 감소하며, 일반적인 실제연령을 기준으로 17~18세 전후에는 성장판이 대부분 닫히는 방향으로 진행됩니다. 만일, 질문주신 분처럼 중학교 3학년 때 초경을 했다면, 고등학교 시기 동안 이미 남아 있던 성장 여력이 거의 사용되었을 가능성이 높습니다. 현재 스무 살이라면 장골(다리뼈) 성장판이 이미 폐쇄되었을 확률이 매우 높다고 보는 것이 일반적입니다. 사실 성장판이 열려 있을 때만 ‘키 성장 치료’는 의미가 있습니다. 안타깝지만, 성장판이 닫힌 이후에는어느 것도 뼈 길이를 늘리는 효과를 만들 수 없습니다. 아주 드물게 성장판이 늦게 닫히는 경우가 있을 수도 있으므로 정확히 알고 싶다면 성장판 검사를 통해 골연령 및 성장판 상태를 확인해 보는 것은 가능합니다. 요약하자면 초경 후 평균 성장량은 약 5~7cm이며, 초경 후 1~2년 사이에 키 성장은 대부분 완료되고 스무 살 전후에는 성장판이 닫혔을 가능성이 매우 높습니다. 따라서 주사나 한약으로 키 자체를 더 크게 만드는 방법은 현실적으로 어렵습니다. 정확한 확인을 원한다면 성장판 검사를 추천드립니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.